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如何更幸福愉快又有意义地度过老年生活?

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如何更幸福愉快又有意义地度过老年生活?

发布日期:2018-09-04 00:00 来源:http://www.sybfk.com 点击:

人到老年,进入了生命的一个新的黄金期,我们就会想着:如何更幸福愉快又有意义地度过老年生活

对待自己的身体,要看重

身体是人生的本钱,对于老年人尤为重要。硬朗的体质是财富,也是自立的本钱,更是对儿女们的最大付出和支持。

老年人一定要多注意健康资讯,保养全靠自己。坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,都能帮我们保持身体健康与活力!

对待外面的说法,要看宽

对待别人的评论,有一颗平常心,让他们谁爱说啥就说啥,自己想咋过就咋过,不会再轻易被别人议论左右。

这世上没有不被评说的事,没有不被猜测的人。做最真实最漂亮的自己,依心而行,无憾今生。人,是活给自己看的。

老了,就看宽一些,要拥有一副乐观豁达的心境,不抱怨,不逃避,该吃就吃,该喝就喝,该哭就哭,该乐就乐。

对待取舍,要看远

人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。对待取舍,不妨看远些,今天失去的,或许上天明天会给你更好东西补偿你。因此,要舍得放弃,正确对待你的失去,唯有舍得放弃才会永久占有。

年轻时只想拥有、占有,结果却因过多的拥有而失去了许多最珍贵的机缘和机遇。老了当我们放弃幻想,放弃奢望,放弃虚伪后,才发现自己收获得更多。

对待生死,要看破

走过人生的一半或三分之二,犹如戏剧接近高潮,演得好坏都在其次了,既然已经过去了,还有什么不坦然呢?不自信呢?是非功过只待后人评说。

死亡既然是最后的归宿,生命的必然,自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然,交给“命运”就是了。对待生死,当我们学会看破时,反而没了惶恐。

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