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沈阳养老院以免刺激肠胃引发疾病

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沈阳养老院以免刺激肠胃引发疾病

发布日期:2017-05-25 16:14 来源:http://www.sybfk.com 点击:

老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水,有御寒胃和防治感冒的双重作用。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差,所以容易感染。在疾病流行期间,老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口,或吃几瓣生蒜,或在室内熏醋,可预防疾病。春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多,无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬、身体亏损虚弱。因此,老年人在春天要早睡早起,一般每天睡八小时即可。

要查血糖血脂,可早期发现糖尿病、血脂异常等,肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意;通过胸片检查来筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等,尤其对嗜烟者更应定期检查。查眼底,可反映出动脉硬化的程度;通过腹部彩超可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等;通过眼底检查,可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患;测骨密度,来判断骨质疏松情况;脑部检查,对于经常头晕、头痛、眼花的老人,建议做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁,以排查肿瘤、轻微脑梗死等早期疾病;颈动脉B超可以了解颈动脉、椎动脉和大脑供血情况。

老年高血压患者和其他的高血压患者还是不一样的,因为老年人的体质更加虚弱,需要注意的事项也比较多,而且对于老年高血压患者,在吃药方面也是有讲究的,正确的吃药对于药效也是有一定影响的。高血压用药讲究有恒、有序、有度。高血压是种终身疾病,需要坚持几年,甚至几十年吃药。而且药物的降压作用也是循序渐进的,一般要三个月的时间,让你从高血压降到正常,要是突然把血压降下来的话可能会供血不足。

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