新闻中心

产品中心

联系我们

沈阳市祥福养老院

联系人:蒋女士

手 机:13190056993

电  话:024-66803988

邮 箱:1558392895@qq.com

公司网址:www.sybfk.com

地 址:沈阳市张士开发区云海路9号


沈阳敬老院采用快走和慢走相结合的方式

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 老年养生

沈阳敬老院采用快走和慢走相结合的方式

发布日期:2017-04-18 10:35 来源:http://www.sybfk.com 点击:

养老院让老人老有所依,为老龄化做贡献,减轻社会压力,敬老院样儿女放心。敬老院主要是为老年人供给集体居住,并存在相对完整的配套处事步履方法。 石家庄敬老院以白求恩医院为依托,为老人供给24小时医疗处事,医生***逐日查房,各科专家每周两次巡诊,遵守老人的病情转变实时救治,减轻老人的疾苦,最大限度地延迟老人的寿命。

身体弱迈大步这类老人腿脚力量弱,平衡能力差,重心容易不稳,所以老人散步时要将双臂甩开,迈大步走,速度由慢到快,可以使得全身都活动开,身体各器官都能参与到运动中,有效促进体内的新陈代谢。胖老人走久些为达到瘦身、健身的效果,胖老人可以根据各人身体素质,将散步时间延长。散步时,可以采用快走和慢走相结合的方式。消耗体内多余的热量,促进新陈代谢,改善心脏功能。血压高挺胸脯脚掌着地、胸脯挺起,不要过分弯腰驼背,以免压迫胸部。步伐应以中慢速为宜,不要太快,否则容易使血压升高。一般来说,早晨人体血压最高,傍晚散步相对稳定。

通过胸片检查来筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等,尤其对嗜烟者更应定期检查。查眼底,可反映出动脉硬化的程度;通过腹部彩超可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等;通过眼底检查,可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患;测骨密度,来判断骨质疏松情况;脑部检查,对于经常头晕、头痛、眼花的老人,建议做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁,以排查肿瘤、轻微脑梗死等早期疾病;颈动脉B超可以了解颈动脉、椎动脉和大脑供血情况。

沈阳敬老院


相关标签:沈阳敬老院

在线客服
在线客服
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
联系人
座机/手机号码
祥云平台技术支持